Proteinpulver Alimentazione Proteine in polvere: cura miracolosa o integratore inutile? È ormai difficile immaginare palestre e scaffali dei supermercati senza shake proteici. Ma, in...
Kaffee Alimentazione Quanto bene fa il caffè? Una persona consuma in media circa due tazze di caffè al giorno. Quali sono gli effetti di tale...
Müsliriegel Alimentazione Una leggera fame? Associate a un’immagine di spuntino salutare, le barrette al muesli, che siano alla frutta...
Intolleranze alimentari Alimentazione Intolleranze alimentari: orientarsi tra gli scaffali del supermercato non è facile Per molti «intolleranza alimentare» non è più un termine sconosciuto. Ma perché si diventa...
Disturbi alimentari Alimentazione Disturbi alimentari: oggigiorno i social media hanno una grande responsabilità Mangiare dovrebbe essere un’attività piacevole e benefica, ma spesso la realtà è ben diversa. La...
Natale Alimentazione Indulgere senza eccessi: come godersi le feste senza sensi di colpa Il Natale è un momento di gioia, fatto per stare insieme e festeggiare. Oltre ai regali e alle...
hamburger vegetariani Alimentazione Il grande test degli hamburger vegetariani: salutari davvero? Mangiare più alimenti di origine vegetale non significa automaticamente nutrirsi in modo più sano....
il microbiota Alimentazione Il microbiota, un ospite essenziale per la salute Unico e proprio a ciascun individuo come la scansione dell'iride o l'impronta digitale, il...
Alimentazione Alimentazione Mangiare meglio ascoltando se stessi Una nutrizionista, professoressa dell'Institut et Haute École de la Santé La Source, e uno chef,...
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Nutrizione Alimentazione Nutrizione e depressione: l’alimentazione a sostegno del trattamento Come influisce la nutrizione sulla psiche? Non esiste
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Luoghi comuni sulle festività Alimentazione Luoghi comuni sulle festività: gli esperti fanno chiarezza sulle questioni di salute Vero o falso? È possibile preparare l’organismo ai pasti abbondanti dei giorni di festa....
superfood Alimentazione Mangiare sano: cos'è tutto questo scalpore intorno ai superfood? Dovrebbero migliorare le nostre prestazioni, aiutarci a perdere peso o proteggerci dal cancro. Ci...
ossa forti Alimentazione 6 consigli per avere ossa forti L’osteoporosi, detta anche osteoatrofia, colpisce quasi una donna su tre e un uomo su cinque. Ma si...
alimentazione Alimentazione «Ogni organismo ha bisogni specifici» Valérie Ducommun, dietologa qualificata (ES ASDD) specializzata in nutrizione sportiva, ci spiega...
caffè Alimentazione «Ognuno ha una sensibilità diversa agli stimolanti» Valérie Ducommun, dietologa qualificata (ES ASDD), specializzata in nutrizione sportiva, spiega...
prestazioni e capacità di concentrazione del cervello Alimentazione «Si deve fornire al cervello gli zuccheri giusti» Valérie Ducommun, dietologa qualificata (ES ASDD), specializzata in nutrizione sportiva, spiega...
Natale Alimentazione Non strafare, idratarsi bene, muoversi La dottoressa Serena Barberis, membro dell’équipe di medici del TCS, ci dà alcuni semplici consigli...
Gesunde Schoko-Osterhasen Alimentazione Quanto cioccolato siamo autorizzati a mangiare a Pasqua? Esistono coniglietti di cioccolato che fanno bene alla salute? Il simbolo della Pasqua non sono...
Darmgesundheit Alimentazione Quali alimenti fanno bene al nostro intestino? L’esperto risponde In un'intervista con TCS MyMed, il Prof. Dr. med. Jan Hendrik Niess, medico dirigente di...
Zucker Alimentazione Zucchero: croce o delizia? Al nostro cervello piace lo zucchero, anche se in quantità eccessive non fa bene all’organismo.
Erschöpfungsgefühl Alimentazione Sensazione di spossatezza: ecco quali alimenti danno energia Ce ne parla Christina Wider, responsabile dei servizi di consulenza nutrizionale presso la sede di...
Festtage Alimentazione Festività e abbuffate: ecco cosa accade nel nostro organismo Le festività natalizie sono dietro l'angolo e con esse anche le tante giornate trascorse a far...
Alimentazione Paleodieta: ecco quanto è efficace l'alimentazione dell'età della pietra Il termine paleodieta indica una dieta predominante nel Paleolitico. Per questo, viene anche...
Alimentazione Alimentazione equilibrata: ciò di cui il corpo ha veramente bisogno La scelta in termini di cibo è vastissima. E quasi altrettanto confuse sono le teorie su...
Ernährung bei Säuglingen Alimentazione Alimentazione corretta per neonati e bambini piccoli: cosa dice l'esperto PD Dr. med. Raoul I. Furlano, medico dirigente e direttore del reparto di gastroenterologia e...
Zink Alimentazione Lo zinco è indispensabile al buon funzionamento dell’organismo umano La dottoressa Isabelle Pache, specialista FMH in gastroenterologia ed epatologia, ci spiega la...
Ernährung und Gesundheit Alimentazione La scienza mostra i legami tra nutrizione e salute Il dottor J.-P. Stamm, medico generico e membro del team medico del TCS, parla dell’influenza reale...
Celina Just, diététicienne en formation (Bsc Nutrition et diététique) de l’hôpital STS AG à Thoune. Alimentazione Digiuno: quanto è veramente salutare? Celina Just, nutrizionista in formazione (B.Sc. in nutrizione e dietetica) all’ospedale STS AG di...
