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Adobe, Skifahren Sport & esercizio fisico Forti sulle piste, sicuri a valle – Consigli medici per vacanze sulla neve in salute Che siate principianti o sciatori esperti, lo sci richiede forza, coordinazione e resistenza. Molti...
Sportverletzung Sport & esercizio fisico Infortuni sportivi: il parere esperto del Dr. med Urs Hefti Un infortunio durante l’attività sportiva? In un’intervista, il Dr. med Urs Hefti di Berna ci...
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Wearables Sport & esercizio fisico Quando la tecnologia incontra la salute: i fitness tracker e altri dispositivi simili cambiano il modo di concepire l’assistenza sanitaria In un’intervista il Prof. Dr. Johannes Scherr, primario del centro universitario per la prevenzione...
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Gli anziani si muovono e stanno al passo con i tempi Sport & esercizio fisico Gli anziani si muovono e stanno al passo con i tempi Uno studio di senior-lab, una piattaforma interistituzionale di La Source, HEIG-VD ed ECAL, ha...
praticare sport Sport & esercizio fisico Non è il peso la prima cosa a cui badare Il dottor Boris Gojanovic, specialista in medicina dello sport e responsabile del reparto salute e...
Nuotare in acque ghiacciate Sport & esercizio fisico Nuotare in acque ghiacciate: i consigli dell'esperto Nuotare all'aperto d'inverno è diventato di tendenza anche per i nuotatori amatoriali. 4 gradi...
una giornata di sport sulla neve Sport & esercizio fisico Arrivare preparati a una giornata di sport sulla neve Cosa c’entra la mancanza di forma fisica con il rischio d’infortuni? Come si fa a evitare fratture...
Vacanze invernali Sport & esercizio fisico Vacanze invernali: ecco come prevenire raffreddori e influenza A nessuno piace essere malato. Molti sono i fattori in gioco quando si prende un raffreddore o...
casco da sci Sport & esercizio fisico Il casco da sci giusto: ecco a cosa badare al momento dell’acquisto Per evitare di farsi male, è necessario prestare molta attenzione all’attrezzatura da sci, in...
protezione per gli occhi Sport & esercizio fisico La corretta protezione per gli occhi: non fatevi accecare dalla neve Trascorrere tante ore nella natura e sulla neve è un must per molti appassionati di sport...
sport Sport & esercizio fisico Il movimento deve diventare la nostra prima scelta, ogni passo è importante! Il dottor Boris Gojanovic, specialista in medicina dello sport e responsabile del reparto salute e...
sport Sport & esercizio fisico Bisogna essere motivati e trovare il tempo necessario Il dottor Boris Gojanovic, specialista in medicina dello sport e responsabile del reparto salute e...
Neujahrsvorsätze Sport & esercizio fisico Anno nuovo, nuova sorte: ecco come funziona con i buoni propositi Il Dr. med. Christian Imboden EMBA, direttore medico e presidente della direzione di Privatklinik...
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Homeoffice Sport & esercizio fisico Anche in telelavoro? Perché alzarsi in piedi è importante per la salute! Alzarsi regolarmente ha un effetto positivo immediato sulla salute. Muoversi aiuta non solo la...
Schneesport Sport & esercizio fisico Sport sulla neve: ora più che mai si deve evitare il rischio di infortuni dovuti a uno sforzo fisico eccessivo Il Coronavirus mette gli appassionati di sport invernali davanti a nuove sfide: si devono...
Sport & esercizio fisico In forma tutto l'inverno – cosa è salutare? Roman Gähwiler, Co-Direttore del Centro di medicina dello sport dell'Ospedale cantonale di Aarau,...
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Sport & esercizio fisico Sport senza disturbi – evitare i possibili «fattori scatenanti» Nelle persone affette da allergie e asma, oltre agli allergeni (polline, acari della polvere,...
Sport & esercizio fisico Raffreddore da fieno e sport: sono compatibili? Il naso è congestionato, gli occhi lacrimano. Alla semplice idea di fare sport adesso, chi soffre...
Le Professeur Dr med. Andreas Stuck. Sport & esercizio fisico Tema età avanzata: fino a quando si può praticare dello sport? Il Prof. Dr. med. Andreas Stuck, primario e direttore della clinica universitaria geriatrica...
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Un comportement adapté permet de prévenir les accidents dans les snowparks. Photo : Pixabay Sport & esercizio fisico Comportarsi in modo sicuro negli snowpark Half pipe, salti o percorsi cross country: gli snowpark esercitano un grande fascino sui giovani...
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