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TCS MyMedGuida sulla saluteSport e esercizio fisico

Articoli su sport ed esercizio fisico (24 articolo)

Sport & esercizio fisico

Anno nuovo, nuova sorte: ecco come funziona con i buoni propositi

31.12.2021

Il Dr. med. Christian Imboden EMBA, direttore medico e presidente della direzione di Privatklinik Wyss AG, spiega in un'intervista con TCS MyMed come scegliere i propositi per il nuovo anno...

Sport & esercizio fisico

Sudore – un alleato sottovalutato del nostro organismo

14.4.2021

È uno degli effetti collaterali più impopolari del nostro corpo: il sudore. In piena estate, ma anche in pieno sforzo fisico o in situazioni di stress, iniziamo a sudare...

Sport & esercizio fisico

Mobilità e avanzamento dell’età: la cosa più importante è fare attività fisica regolarmente

5.3.2021

La Dr.ssa med. Helen Roth, MD, co-primario di Geriatria e cure palliative dell'ospedale Affoltern, spiega in un'intervista a TCS MyMed perché la mobilità è importante in età avanzata...

Sport & esercizio fisico

Anche in telelavoro? Perché alzarsi in piedi è importante per la salute!

1.3.2021

Alzarsi regolarmente ha un effetto positivo immediato sulla salute. Muoversi aiuta non solo la muscolatura, ma rafforza anche le ossa, le articolazioni, gli organi e...

Sport & esercizio fisico

Praticare escursioni in inverno rafforza il sistema immunitario? Ecco il parere dell’esperto

28.12.2020

Il Dr. med. Markus Rothweiler, medico specialista in chirurgia ortopedica e traumatologia del sistema muscolo-scheletrico presso la Clinica Hirslanden di Birshof, sulle escursioni in inverno...

Sport & esercizio fisico

Sport sulla neve: ora più che mai si deve evitare il rischio di infortuni dovuti a uno sforzo fisico eccessivo

14.12.2020

Il Coronavirus mette gli appassionati di sport invernali davanti a nuove sfide: si devono rispettare i piani di protezione contro la diffusione del virus. Ma si devono anche evitare, il più...

Sport & esercizio fisico

In forma tutto l'inverno – cosa è salutare?

2.12.2020

Roman Gähwiler, Co-Direttore del Centro di medicina dello sport dell'Ospedale cantonale di Aarau, spiega come mantenersi in forma durante l'inverno in un'intervista con TCS MyMed.

Sport & esercizio fisico

Neurodermite: il movimento giova alla pelle

3.6.2020

Diversi studi dimostrano che la pratica regolare di uno sport ha un effetto positivo sulla pelle delle persone affette da eczema atopico – noto anche come neurodermite.

Sport & esercizio fisico

Camminare: un rimedio naturale

27.5.2020

Herr Jürg Bosshard, Leiter Physiotherapie Interlaken der Spitäler fmi AG, zum Thema Wandern.

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