Bewegung Sport & Bewegung Gelenkschonend fit bleiben: Tipps vom Experten für alle Altersgruppen Entdecken Sie gelenkschonende Sportarten sowie Tipps für Menschen mit Gelenkbeschwerden und...
Wearables Sport & Bewegung Technologie trifft auf Gesundheit: Fitness-Tracker und Co. als Gamechanger in der Gesundheitsvorsorge Prof. Dr. Johannes Scherr, Chefarzt des Universitären Zentrums für Prävention und Sportmedizin der...
Gummiboot fahren Sport & Bewegung Gummiboot fahren – Sicher böötlen auf dem Fluss Wer mit dem Gummiboot einen Fluss hinunterpaddelt, erlebt Natur pur. Böötlen ist aber nicht ganz...
Ältere Menschen sind online und offline mobil Sport & Bewegung Ältere Menschen sind online und offline mobil In einer Studie von Senior-Lab, der gemeinsamen Plattform der Hochschule für Gesundheitsberufe La...
Training Sport & Bewegung Das Gewicht sollte nicht an erster Stelle stehen Dr. Boris Gojanovic, Facharzt für Sportmedizin und Leiter der Abteilung Gesundheit und Leistung im...
Bad im eiskalten Wasser Sport & Bewegung Bad im eiskalten Wasser: Was der Notfallprofessor rät Open-Water-Schwimmen im Winter ist selbst für Hobbyschwimmerinnen und -schwimmer ein Trend. Vier...
Schneesporttag Sport & Bewegung Gut vorbereitet in den Schneesporttag Was mangelnde Fitness mit dem Verletzungsrisiko zu tun hat und wie Sie gebrochene Knochen beim...
Winterferien Sport & Bewegung Winterferien: So können Sie Erkältung und Grippe vorbeugen Niemand ist gern krank. Ob wir eine Erkältung oder Grippe bekommen, hängt von vielen Faktoren ab....
Augenschutz Sport & Bewegung Der richtige Augenschutz: Lassen Sie sich vom Schnee nicht blenden Zahlreiche Stunden in der Natur und im Schnee sind für viele Wintersportler ein Muss. Grund dafür...
Skihelm Sport & Bewegung Der richtige Skihelm: Darauf gilt es beim Kauf zu achten Um Verletzungen zu vermeiden, sollte der Ski-Ausrüstung – besonders dem Skihelm – hohe...
Sport Sport & Bewegung Bewegung sollte an erster Stelle stehen, denn jeder Schritt zählt! Dr. Boris Gojanovic, Facharzt für Sportmedizin und Leiter der Abteilung Gesundheit und Leistung im...
Sport Sport & Bewegung Ohne Motivation und Zeit geht es nicht Dr. Boris Gojanovic, Facharzt für Sportmedizin und Leiter der Abteilung Gesundheit und Leistung im...
Neujahrsvorsätze Sport & Bewegung Neues Jahr, neues Glück: So klappt es mit den Vorsätzen Dr. med. Christian Imboden EMBA, ärztlicher Direktor und Vorsitzender der Klinikleitung der...
Sport & Bewegung Schweiss – unterschätzter Helfer unseres Körpers Er ist eine der unbeliebtesten Begleiterscheinungen unseres Körpers: der Schweiss. Ob im...
Mobilität im Alter Sport & Bewegung Mobilität im Alter: Das Wichtigste ist die regelmässige körperliche Aktivität Dr. med. Helen Roth, Co-Chefärztin Geriatrie und Palliative Care des Spitals Affoltern, erklärt im...
Homeoffice Sport & Bewegung Auch im Homeoffice: Warum Aufstehen für Ihre Gesundheit wichtig ist! Regelmässiges Aufstehen hat einen unmittelbar positiven Effekt auf die Gesundheit. Bewegung baut...
Winterwanderungen Sport & Bewegung Stärken Winterwanderungen das Immunsystem? Was der Experte dazu sagt Dr. med. Markus Rothweiler, Facharzt für Orthopädische Chirurgie und Traumatologie des...
Schneesport Sport & Bewegung Schneesport: Jetzt Verletzungsgefahr durch zu hohe körperliche Belastung vermeiden Corona stellt Wintersportlerinnen und Wintersportler vor neue Herausforderungen: Schutzkonzepte...
Sport & Bewegung Fit durch den Winter – was ist gesund? Dr. med. Roman Gähwiler, Co-Standortleiter des Sportmedizinzentrums des Kantonsspitals Aarau,...
Sport & Bewegung Neurodermitis: Bewegung tut der Haut gut Diverse Studien belegen, dass sich regelmässiger Sport positiv auf die Haut von Betroffenen mit...
Foto Pixabay. Sport & Bewegung Wandern: Ein natürliches Heilmittel Herr Jürg Bosshard, Leiter Physiotherapie Interlaken der Spitäler fmi AG, zum Thema Wandern.
Sport & Bewegung Sport ohne Beschwerden – vermeiden Sie mögliche «Trigger» Bei Personen mit Allergien und Asthma können neben den Allergenen (Pollen, Hausstaubmilben usw.)...
Foto: Pixabay Sport & Bewegung Lauftraining ohne Verletzungen Joggen gehört zu den beliebtesten Sportarten in der Schweiz. Unsere Tipps helfen Ihnen dabei, Ihr...
Sport & Bewegung Heuschnupfen und Sport: Ist das möglich? Die Nase ist verstopft, die Augen tränen. Nur schon bei der Vorstellung, jetzt Sport zu machen,...
Foto: Pixabay Sport & Bewegung Wie sich Sportverletzungen von Frauen und Männern unterscheiden Dass Frauenherzen anders schlagen als Männerherzen, ist bekannt. Was viele nicht wissen: Frauen und...
Prof. Dr. med. Andreas Stuck. Foto: HO Sport & Bewegung Thema Alter: Bis wann darf man Sport treiben? Prof. Dr. med. Andreas Stuck, Chefarzt und Klinikdirektor der Geriatrischen Universitätsklinik,...
Foto: Pixabay Sport & Bewegung Über 7000 Schlittelunfälle pro Jahr: Was der Notfallprofessor rät Herr Exadaktylos, laut Statistiken gehört das spassige Schlitteln zu den unfallreichsten...
Foto: HO Sport & Bewegung Wintersport und Sicherheit: Das müssen Sie beim Freeriden beachten Wer mit den Skiern den Schritt neben die Piste wagen will, sollte sich gut vorbereiten. Wir haben...
Lawinenunfälle auf gesicherten Verkehrswegen – und dazu zählen auch Pisten – sind sehr selten. Foto: Pixabay Sport & Bewegung Lawinenprognostiker warnt Schneesportler vor tödlicher Sorglosigkeit Der «weisse Tod» ereilt Jahr für Jahr unzählige Schneesportler – fast alle Opfer waren jeweils...
Durch angepasstes Verhalten können Unfälle in Snowparks verhindert werden. Foto: Pixabay Sport & Bewegung Halfpipes, Sprünge oder Cross-Strecken: Sicheres Verhalten in Snowparks Snowparks sind für junge Fahrerinnen und Fahrer eine grosse Attraktion. Doch in den Parkanlagen...
