performances et la capacité de concentration du cerveau Alimentation « Il faut fournir les bons sucres à son cerveau » Diététicienne diplômée ES ASDD spécialisée en nutrition du sport, Valérie Ducommun nous explique...
Dr Markus Schulte Traitement Traitement de racine : la prophylaxie paie Rien qu'à entendre « traitement de racine », bon nombre de personnes ont déjà froid dans le dos....
Neujahrsvorsätze Sport et activité physique Nouvelle année, nouvelles opportunités : comment tenir ses résolutions Dans une interview accordée à TCS MyMed, le docteur Christian Imboden EMBA, directeur médical et...
Noël Alimentation Être raisonnable, bien s’hydrater, bouger La Dre Serena Barberis, du team médical du TCS, nous donne des conseils simples pour garder la...
Gesunde Schoko-Osterhasen Alimentation Combien de chocolat peut-on s'accorder sans souci à Pâques ? Certains lapins de Pâques sont-ils bons pour la santé ? Les œufs colorés ne sont pas le seul...
Darmgesundheit Alimentation Quels sont les aliments bons pour les intestins ? La réponse de l’expert Dans une interview accordée à TCS MyMed, Prof. Dr Jan Hendrik Niess, chef de la clinique de...
Zucker Alimentation Sucre : toxique ou bénéfique ? Notre cerveau raffole du sucre bien qu’une trop grande consommation nuise à l’organisme...
Erschöpfungsgefühl Alimentation Sentiment d’épuisement : les aliments qui donnent de l’énergie Christina Wider, responsable du service de conseil en nutrition de l’hôpital cantonal de Lucerne...
Festtage Alimentation Les festins des fêtes : effets sur le corps Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas et annoncent généralement de nombreuses journées...
Alimentation Régime paléo : quelle est l’efficacité réelle de l’alimentation de l’Âge de pierre ? Le régime paléo désigne une manière de s’alimenter qui prédominait à l’époque du Paléolithique – ou...
Alimentation Alimentation équilibrée : ce dont le corps a réellement besoin Même s’il ne s’agit pas de battre le record du monde, celui ou celle qui veut être en forme doit...
Ernährung bei Säuglingen Alimentation La bonne alimentation des nourrissons et enfants en bas âge : ce qu’en dit l’expert Dr Raoul I. Furlano, chef de la clinique et directeur du service de gastroentérologie et...
Mobilität im Alter Sport et activité physique Mobilité des personnes âgées : l’importance d’une activité physique régulière Dans une interview accordée à TCS MyMed, Dr Helen Roth, co-médecin-cheffe en gériatrie et soins...
Homeoffice Sport et activité physique En télétravail aussi ? Se lever est bon pour votre santé, voici pourquoi. Se lever régulièrement a un effet bénéfique et immédiat sur votre santé. Bouger ne sert pas...
Schneesport Sport et activité physique Sports de neige : éviter tout risque de blessure dû à un effort physique excessif Le corona présente de nouveaux défis pour les adeptes des sports d’hiver : les plans de protection...
Sport et activité physique Passer l’hiver en forme : qu’est-ce qui est sain ? Le Dr Roman Gähwiler, codirecteur du Centre de médecine du sport de l’hôpital cantonal d’Aarau,...
Winterwanderungen Sport et activité physique Les randonnées hivernales renforcent-elles le système immunitaire ? Ce que l’expert en dit Dr Markus Rothweiler, spécialiste en chirurgie orthopédique et traumatologie de l’appareil...
Photo : Pixabay Sport et activité physique Conseils pour courir sans se blesser Le jogging fait partie des sports préférés en Suisse. Nos conseils sont censés vous aider à...
Sport et activité physique Faire du sport sans aucun problème – évitez les potentiels « déclencheurs » Chez les personnes souffrant d'allergies et d'asthme, outre les allergènes (pollen, acariens,...
Sport et activité physique Rhume des foins et sport : est-ce conciliable ? Le nez est bouché, les yeux larmoient. Rien qu’à l’idée de faire du sport, les personnes souffrant...
Le Professeur Dr med. Andreas Stuck. Sport et activité physique Sur le thème de l’âge : jusqu’à quand peut-on s’entraîner sans risque particulier ? Le Professeur Dr med. Andreas Stuck, Médecin-chef et Directeur de clinique de la Clinique...
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Photo : HO Sport et activité physique Sports d’hiver : voici ce à quoi il faut faire attention lorsque vous pratiquez le freeride Les personnes qui souhaitent s’aventurer en dehors des pistes ont tout intérêt à bien se préparer....
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Un comportement adapté permet de prévenir les accidents dans les snowparks. Photo : Pixabay Sport et activité physique Snowparks: la glisse en toute sécurité Les snowparks attirent de plus en plus de jeunes avides de glisser sur des half-pipes, d’exécuter...
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Photo : Pixabay Sport et activité physique Plus de sécurité lors de vos randonnées L’automne, c’est la saison des randonnées. Cette période de l’année attire particulièrement les
Photo : Pixabay Sport et activité physique Astuces pour vos randonnées : comment peut-on reconnaître de l’eau potable ? Dans les Alpes et dans d’autres chaînes de montagnes, l’astuce suivante est le plus souvent
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