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Anke Leuteritz, Hebamme am Spital Zollikerberg.
Anke Leuteritz, ostetrica presso l'ospedale Zollikerberg, ci istruisce sui corsi preparto.
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Signora Leuteritz, di cosa si parla in un corso di preparazione al parto?
Nel corso di preparazione al parto diamo consigli per la gravidanza. Diamo informazioni su cosa fare in caso di disturbi incipienti della gravidanza, ricorrendo principalmente al supporto della medicina alternativa. Vengono discussi argomenti come il massaggio perineale, la preparazione del seno, le tisane, l'agopuntura per la preparazione al parto. Inoltre, parliamo dei segnali d'inizio del parto in tutte le sue diverse forme: dalle contrazioni prenatali al travaglio alle doglie. Si affronta anche la questione di quando è consigliabile farsi controllare dalle ostetriche in ospedale.
Vengono affrontati anche altri argomenti in un corso preparto?
Un altro argomento è quello dei documenti necessari al momento del parto e di cosa mettere in valigia per recarsi in ospedale. Le coppie possono apprendere in anticipo ciò che succederà in sala parto, ciò che le attende e il partner può imparare come sostenere la donna. I temi trattati riguardano le singole fasi del parto, le varie posizioni, i massaggi e gli aiuti alternativi, la paura, il dolore e la gestione del dolore, le complicanze e come procedere, il parto cesareo, le prime ore dopo il parto, la fase postpartum in ospedale, l'allattamento al seno e le informazioni per i primi giorni a casa.
Qual è l’obiettivo di questo corso?
Desideriamo informare al meglio le coppie sull'imminente esperienza del parto perché possano affrontarla preparate e sentirsi un po' più sicure. Nel corso c'è anche molto spazio per le domande e per chiarire eventuali incertezze.
A che punto della gravidanza si dovrebbe frequentare un corso di preparazione al parto?
Per un corso di preparazione al parto di un fine settimana si consiglia la 35a settimana di gravidanza oppure un fine settimana non prima della 32a settimana di gravidanza. Per i corsi settimanali, che durano sei settimane, le coppie dovrebbero iniziare prima. Il periodo raccomandato è indicato sul sito web di ogni ostetrica.
Raccomanda di partecipare anche se non si è al primo parto?
A volte è opportuno frequentare il corso anche se si è al secondo parto, per esempio, se il primo è stato un parto cesareo pianificato o se c'è un nuovo partner che è alla sua prima esperienza. Alcune donne si iscrivono a un corso da noi perché il primo parto risale a qualche tempo addietro o perché è avvenuto in un altro Paese. Questi corsi si concentrano spesso sulle procedure del nostro ospedale.
Dove si svolgono questi corsi?
I corsi di preparazione al parto si svolgono in vari ospedali (si possono trovare informazioni al riguardo sui loro siti web) e negli studi delle ostetriche e nelle case maternità. Molte ostetriche libere professioniste offrono anche corsi individuali.
Quanto costa il corso e la cassa malati contribuisce ai costi?
I costi dipendono dal tipo di corso offerto e dalla sua durata. Presso l'ospedale Zollikerberg, un corso di dieci ore in un fine settimana costa 400 CHF. Le casse malati coprono dai 150 ai 200 CHF, a seconda dell'assicurazione.
Ci sono altre raccomandazioni per una preparazione ottimale al parto?
Il corso migliore dipende dai bisogni dei futuri genitori. Molti vorrebbero frequentare il corso nella struttura in cui è pianificato il parto. Alcune coppie si preparano anche con l'ipnosi o la preparazione al parto in acqua, per la quale esistono svariati corsi. Vale la pena valutare quali sono i corsi disponibili per trovare quello adatto alla propria coppia. Oltre ai corsi preparto, le donne incinte spesso possono approfittare di molte altre opzioni di preparazione offerte dalle ostetriche e dai fisioterapisti, come yoga, ginnastica, agopuntura, pilates, nuoto e molto altro ancora.
