Proteggersi dal Coronavirus: più raffreddori a causa di un'aerazione frequente?

Aprire le finestre quando l'aria all'esterno è fredda provoca il raffreddore: questa è la credenza popolare. Ma si tratta di una preoccupazione ingiustificata, così sostiene il Prof. Dr. med. Aristomenis Exadaktylos. In merito non ci sono indicazioni, al contrario, è più probabile prendere un raffreddore da altri in una stanza con poco ricambio d'aria.

Aerare con le finestre completamente aperte garantisce un rapido ricambio d'aria e mantiene bassa la concentrazione di virus nell'aria. E contro il rischio di raffreddori nella stagione fredda, secondo il professore Exadaktylos, medico del pronto soccorso, aiuta a

• non far seccare le mucose,
• fumare meno,
• vestirsi con abiti caldi,
• bere molto e
• seguire una dieta ricca di vitamine.

Professore, cosa sono le infezioni delle vie respiratorie?
Nelle infezioni delle vie respiratorie, come raffreddori, bronchite acuta o vera e propria influenza, gli agenti patogeni attaccano le mucose delle vie respiratorie. Queste malattie sono molto diffuse. I bambini, in particolare, sono colpiti mediamente circa sei volte l'anno. Ma anche gli adulti si ammalano di solito dalle due alle quattro volte l'anno. Soprattutto in autunno e in inverno circolano innumerevoli virus che possono causare varie infezioni delle vie respiratorie.

Cosa causa le infezioni delle vie respiratorie?
La causa di un semplice raffreddore, o di un'infezione di tipo influenzale, sono i virus delle vie respiratorie. Nel caso dell'influenza vera e propria, sono i virus influenzali a causare questa grave malattia. In entrambi i casi, essi danneggiano la mucosa degli organi respiratori per poter penetrare nei batteri che appartengono alla flora delle mucose e riprodursi. Così, a seconda del tipo di batteri, un semplice raffreddore virale può degenerare in sinusite, bronchite o addirittura polmonite. L'influenza vera e propria prende un decorso anche più grave se si aggiunge una tale infezione batterica («infezione secondaria»). Infezioni batteriche come l'ascesso tonsillare, la scarlattina, la pertosse o la tubercolosi sono malattie contagiose che si manifestano senza alcun danno provocato da virus e che di solito sono trasmesse da altre persone.

E come ci si può proteggere?
Contro singoli agenti patogeni delle infezioni delle vie respiratorie, per esempio contro l'influenza, la pertosse o lo pneumococco che può provocare la polmonite purulenta, sono disponibili delle vaccinazioni. Il vaccino contro l'influenza viene modificato ogni anno in base ai tre tipi di virus che ci si aspetta circolino di più. Questo perché i virus dell'influenza cambiano di continuo. La vaccinazione protegge solo dai virus influenzali selezionati. Non esiste una vaccinazione contro gli agenti patogeni responsabili delle infezioni di tipo influenzale. Tuttavia lavarsi regolarmente e accuratamente le mani riduce il rischio di infezione. È anche importante non toccare il viso con le mani. Se gli agenti patogeni si attaccano alle mani, possono raggiungere le mucose della bocca, del naso o degli occhi e penetrare nell'organismo. Per evitare la trasmissione si dovrebbe, inoltre, mangiare, bere e lavare solo con appositi utensili e mantenere una distanza di un metro dalle persone malate.