Bild
Ferien
Eine gute Reisevorbereitung umfasst mehr als nur den gepackten Koffer – sie trägt wesentlich zum Erfolg einer gesunden Reise bei.
IN DIE FERIEN MIT DEM AUTO
Nicht zu unterschätzen ist die Temperatur im Autoinneren: Schon nach einer Viertelstunde an der prallen Sonne kann das Transportmittel zu einer lebensgefährlichen Hitzefalle werden. Lassen Sie Ihre Kinder oder auch Haustiere nicht alleine im Auto zurück.
Dr. med. Daniel Garcia, ehemals Chefarzt und Klinikdirektor Notfallzentrum Kinder und Jugendliche (Inselspital Bern), warnt: «Babys können ihre Körpertemperatur schlechter regulieren, weil sie weniger schwitzen und im Vergleich zu ihrem Gewicht eine grössere Körperoberfläche besitzen. Die Temperatur im Wageninneren kann trotz geöffneter Fester innert kürzester Zeit hohe Werte erreichen und die Gesundheit der Kinder gefährden.»
THROMBOSERISIKO SENKEN – WICHTIGE TIPPS
- Viel Wasser trinken
- Regelmässige Pausen und Bewegung
- Kompressionsstrümpfe tragen
- Medikamentöse Prophylaxe
Reisethrombose ist den meisten Menschen als wenig willkommener Nebeneffekt von Flugreisen bekannt – doch auch auf langen Autofahrten kann der Blutstau in den Beinen einsetzen. «Bei langen Autofahrten kann das stundenlange Sitzen in derselben Position die ausreichende Durchblutung der Beine behindern und in schlimmen Fällen sogar zu einer lebensgefährlichen Thrombose führen», so Prof. Dr. med. Aris Exadaktylos, Chefarzt und Klinikdirektor Universitäres Notfallzentrum Inselspital.
IN DIE FERIEN MIT DEM FLUGZEUG
Wer gesundheitliche Probleme hat, muss seine Flugtauglichkeit grundsätzlich überprüfen lassen. Wenn Sie nur ein wenig verschnupft sind und kein Fieber haben oder sogar an einer Nasennebenhöhlenentzündung leiden, können Sie eine Flugreise mit etwas Nasenspray überstehen. Wenn Sie an einer akuten Erkrankung leiden oder kürzlich operiert worden sind, müssen Sie besonders vorsichtig sein. Reisen kann anstrengend sein, daher ist es ratsam, Ihre Flugreise zu verschieben, wenn Sie sich der Anstrengung nicht gewachsen fühlen. Holen Sie vor einem geplanten Flug ärztlichen Rat ein und klären Sie ab, ob Sie in der Lage sind zu reisen.
GESUNDHEITSRICHTLINIEN DER SWISS: BEI DIESEN ERKRANKUNGEN DÜRFEN SIE NICHT FLIEGEN
- Akute Erkältungen und schwere fiebrige Erkrankungen
- Schwere Herz- oder Lungenerkrankungen: Atembeschwerden, kürzlich erlittener Herzinfarkt, instabile Angina pectoris, instabile Herzinsuffizienz und Pneumothorax
- Kürzlich erlittener Schlaganfall
- Schwere Anämie
- Infektionskrankheiten wie Windpocken
- Kürzlich durchgeführte Operationen, insbesondere Bauch- und Thoraxoperationen
- Bestimmte akute psychische Erkrankungen
