Worauf Sie bei Pflegeprodukten achten sollten

Herr Schnitzler, wie oft sollte man das Gesicht reinigen, um die Haut gesund zu halten?
Einer Reinigung nur mit Wasser steht nichts im Wege. Milde Reinigungsschäume oder Seifen kann und sollte man nur ein- bis höchstens zweimal täglich anwenden. Häufigeres Waschen oder zu stake Waschsubstanzen tragen dazu bei, dass der natürliche Glanz der Haut abhandenkommt und die pH-Balance durcheinandergerät. 

Welche Pflegeroutine empfehlen Sie im Alltag?
Die Pflegeroutine sollte durch eine erfahrene medizinische Kosmetikerin, ggf. in Zusammenarbeit mit einem Hautarzt, zusammengestellt werden. Diese sollte genau auf den Hauttyp, die Hautprobleme und das Alter der Patientin oder des Patienten abgestimmt und entsprechend zusammengestellt werden.

Hierfür eigenen sich besonders Pflegeserien, die mit einem Baukastensystem arbeiten, zum Beispiel die für unsere Patientinnen und Patienten entwickelte derma competence care Pflegeserie:

• defend: hilft der Haut, sich vor Umwelteinflüssen und Alterungsprozessen zu schützen
• cure: unterstützt die Heilung und Wiederherstellung breites geschehener Alterungsprozesse
• clarify: besteht aus bestimmten Reinigungselementen und hilft, auch unreiner Haut zu klären und gleichzeitig zu pflegen

Wie wichtig ist ein regelmässiges Peeling für die Hautpflege?
Mit Peelings, welche zu Hause durchgeführt werden, lässt sich die Durchblutung der Haut steigern. Sie können den Stoffwechsel beleben, die Poren werden mit ihrer Hilfe geklärt, wodurch Pickel und Mitesser vermieden werden können – das Hautbild wirkt erfrischt und verfeinert. Dennoch sollte man Peelings nach Anleitung der behandelnden Kosmetikerin oder Dermatologin durchführen, denn es ist nicht für jeden Hauttyp genau gleich gut. Zu häufiges Peelen kann der Haut schaden.

Gibt es Inhaltsstoffe, die man bei der Auswahl von Hautpflegeprodukten meiden sollte?
Bei der Wahl der Hautpflegeprodukte sollte individuell geschaut werden, was zu der Person passt. Hier lohnt sich die Beratung bei einer medizinischen Kosmetikerin oder einem Hautarzt. Meiden sollte man aber auf jeden Fall Produkte mit einem hohen Anteil an Duft- und Konservierungsmitteln. Auch ätherische Öle und bestimmte Alkohole sowie andere aggressive Substanzen, welche die Haut reizen und Allergien auslösen können, sollten mit Vorsicht genutzt werden. Des Weiteren können stark waschaktive Substanzen die Haut angreifen.

Welche Hautpflegeprodukte empfehlen Sie für trockene Haut?
Hier sollte man unterscheiden, wo die trockene Haut besteht, im Gesicht oder am Körper. Für trockene Hautstellen am Körper empfehle ich rückfettende Bodylotion, welche beispielsweise Urea (Harnstoff) enthalten. Aber auch Zusätze wie Mandelöl oder Aloe Vera können unterstützend wirken. Wird keine Verbesserung der Hauttrockenheit erzielt, sollte man einen Termin beim Hautarzt vereinbaren, um mögliche Hauterkrankungen wie Neurodermitis oder Schuppenflechten auszuschliessen.

Wie kann man trockene und rissige Lippen behandeln?
Hier bieten sich Pflegestifte und spezielle Lippenpflegecremes an. Häufig enthalten diese Honig-Propolis, Olivenöl oder Ringelblumenextrakte. Wichtig ist, darauf zu achten, dass auch diese wenig Duft- und Konservierungsmittel enthalten. Sind trockene Lippen ein andauerndes Problem, sollten andere Ursachen als Lufttrockenheit und niedrige Temperaturen als Ursache von einem Hautarzt ausgeschlossen werden.

Welche Sonnenschutzmittel sind am besten für trockene Haut?
Sonnencremes sollten, wie auch die Tagespflege, auf den Hauttyp abgestimmt werden. Jeder grössere Produzent von Sonnenschutzprodukten bietet fast für jeden Hauttyp das geeignete Produkt an. Bei sehr trockener Haut kann es nützlich sein, wenn die Zusammensetzung Öle enthält, diese können ein Abschuppen der Oberhaut reduzieren und die Zellerneuerung anregen. Dazu eignen sich Öle aus Mandeln, Trauben, Nachtkerzen oder Avocados.

Wie kann man die Haut nach einem Sonnenbrand richtig pflegen?
Als erstes sollte man tunlichst drauf achten, sich gar nicht erst zu verbrennen. Jeder Sonnenbrand ist eine Entzündung der Haut und trägt, neben der akuten Schmerzhaftigkeit, auch zu einem potenziellen Risiko bei, im Laufe des Lebens Hautkrebs zu entwickeln. Kommt es doch dazu, sollten leichte Sonnenbrände mit speziellen kühlenden Bodylotions, die in Apotheken erhältlich sind, behandelt werden. Schwerere Fälle sollten durch einen Hautarzt eingeschätzt und therapiert werden. Mitunter sind Medikamente und Therapien wie bei Brandverletzungen durch Feuer nötig.

Gibt es natürliche Hausmittel zur Linderung bei juckenden, trockenen Hautstellen?
Hier sind der Fantasie und Erfahrung wenig Grenzen gesetzt, eigentlich hilft alles, was die Haut pflegt bzw. fettet gegen trockene Stellen, welche dann auch weniger jucken. Gerne finden sich in der Hausapotheke Mittel wie Melkfett, Vaseline oder Cremes mit Aloe Vera, Menthol, Mandelöl, Lavendelöl und auch die Zinkpaste. Aber auch Umschläge mit Schwarztee reduzieren den Juckreiz.

Welche Rolle spielt Wassertrinken für die Gesundheit der Haut?
Der Wasserhaushalt ist für den gesamten Körper wichtig. Ein guter Wasserhaushalt kann die Vitalität der Haut fördern. Er kann zu einer besseren Durchblutung der Haut beitragen, dabei werde die Hautzellen mit mehr Sauerstoff versorgt, und der Hautstoffwechsel wird angeregt. Besonders im Gesicht kann sich ein Gewinn an Elastizität deutlich bemerkbar machen.

Wann sollte man einen Dermatologen aufsuchen, um individuelle Empfehlungen zur Hautpflege zu erhalten?
Generell kann es nicht schaden, die Hautpflege mit seinem Hautarzt einmal durchzugehen oder sie zu optimieren. Bei uns im derma competence center haben wir extra geschulte medizinische Kosmetikerinnen, die gut in diesem Gebiet versiert sind. Sie stellen zusammen mit den Patientinnen und Patienten einen geeigneten Pflegeplan auf und instruieren, was man wann und wie richtig verwendet.