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Alimentation Régime paléo : quelle est l’efficacité réelle de l’alimentation de l’Âge de pierre ? Le régime paléo désigne une manière de s’alimenter qui prédominait à l’époque du Paléolithique – ou...
Alimentation Alimentation équilibrée : ce dont le corps a réellement besoin Même s’il ne s’agit pas de battre le record du monde, celui ou celle qui veut être en forme doit...
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Homeoffice Sport et activité physique En télétravail aussi ? Se lever est bon pour votre santé, voici pourquoi. Se lever régulièrement a un effet bénéfique et immédiat sur votre santé. Bouger ne sert pas...
