Quel objectif poursuivez-vous avec ces cours ?
Nous souhaitons informer les couples au mieux sur l’évènement qu’ils vont vivre, la naissance, pour qu’ils soient préparés à la situation et se sentent un peu rassurés. Ce cours laisse une grande place aux questions et à la dissipation des incertitudes.
À quel moment devrait-on assister à un cours de préparation à la naissance ?
Pour participer à un cours de préparation à la naissance d’un week-end, nous recommandons d’être à la 35e semaine de grossesse, et d’avoir au moins atteint la 32e semaine. Concernant les cours en semaine qui s’étendent sur six semaines, les couples devraient commencer plus tôt. Le moment opportun est toujours précisé comme une recommandation sur le site des sages-femmes.
Recommandez-vous d’y participer s’il ne s’agit pas de la première grossesse ?
Même lors d’une deuxième grossesse, il est parfois pertinent d’assister à un cours, par exemple si la première naissance a eu lieu dans le cadre d’une césarienne planifiée ou qu’il s’agit d’un nouveau partenaire qui va vivre son premier accouchement. Certaines femmes s’inscrivent aussi à un cours parce que le premier accouchement remonte déjà à quelques années ou s’est passé dans un autre pays. Dans ce cas, on va surtout parler du déroulement tel que pratiqué dans notre hôpital.
Où de tels cours sont-ils proposés ?
Les cours de préparation à la naissance sont proposés dans différents hôpitaux (davantage d’informations sur leurs sites respectifs), dans les cabinets de sages-femmes et dans les maisons de naissance. De nombreuses sages-femmes à leur compte proposent aussi des cours particuliers.
Combien coûte le cours et la caisse-maladie prend-elle une partie en charge ?
Le coût des cours est en fonction de l’offre en question et de la durée du cours. Chez nous, à l’hôpital de Zollikerberg, une semaine de cours – soit un total de dix heures – coûte 400 CHF. Les caisses-maladie prennent 150 à 200 CHF en charge, selon les assurances.
Quelles seraient les autres recommandations pour une préparation optimale à la naissance ?
Un cours idéal s’adapte aux besoins des futurs parents. Ils sont nombreux à vouloir assister au cours là où l’accouchement est prévu. Certains couples se préparent aussi par hypnobirthing ou dans l’eau, et là encore, des offres de cours très variées existent. Bien examiner l’offre afin de trouver celui qui convient le mieux, à soi et au couple, en vaut la peine. En plus des cours de préparation à la naissance, il est fréquent que les femmes enceintes recourent en outre à de nombreuses possibilités de préparation comme le yoga, la gymnastique, le Pilates, la natation – et j’en passe – que proposent les sages-femmes et les physiothérapeutes.