Allergie aux acariens: bien dormir, voyager sereinement

Image
Adobe, Hausstaubmilben
Adobe, Hausstaubmilben
Source: TCS MyMed

Enfin les vacances – mais au lieu de se réveiller en pleine forme, la journée commence par des crises d’éternuements, un nez bouché ou des yeux qui pleurent. Pour les personnes allergiques aux acariens, dormir dans un lit qui n’est pas le leur peut devenir un défi. Les acariens trouvent en effet des conditions idéales dans les matelas, les oreillers et les couettes. À quoi les personnes concernées doivent-elles prêter attention lors du choix d’un hébergement? Que valent les chambres «adaptées aux personnes allergiques» – et la destination joue-t-elle aussi un rôle?

Marie-Hélène Corajod, du Centre d’Allergie Suisse aha!, répond aux principales questions sur les voyages avec une allergie aux acariens.

Cet article répond aux questions suivantes:

Madame Corajod, à quoi les personnes allergiques aux acariens doivent-elles particulièrement prêter attention lors du choix d’un hébergement?

La chambre à coucher est particulièrement importante, car c’est souvent là que l’exposition aux acariens est la plus élevée. Les matelas, les oreillers et les couettes, notamment, peuvent contenir de nombreux allergènes d’acariens. Une chambre comportant le moins possible d’objets qui retiennent la poussière est utile. Il vaut également la peine de se renseigner avant de réserver sur les mesures proposées par l’établissement pour les personnes allergiques aux acariens. 

Que valent les appellations telles que «chambre adaptée aux personnes allergiques»?

Ces appellations peuvent fournir un premier repère, mais elles ne garantissent pas une faible présence d’acariens. L’expression «adapté aux personnes allergiques» n’est pas un label de qualité protégé selon des critères uniformes. Il vaut donc la peine de demander plus précisément ce que l’établissement entend par là et quelles mesures il met concrètement en œuvre. Pour les produits qu’elles emportent elles-mêmes, par exemple des housses de literie imperméables aux acariens (encasings), les personnes concernées peuvent se fier au label de qualité Allergie.

Certaines destinations ou conditions climatiques conviennent-elles mieux aux personnes concernées?

Les acariens apprécient particulièrement les environnements chauds et humides. Dans un climat frais et sec, comme on en trouve souvent en altitude, par exemple, ils ont donc tendance à être moins nombreux. Toutefois, le lieu de vacances ou l’altitude ne sont pas les seuls facteurs déterminants: le climat intérieur de l’hébergement joue lui aussi un rôle. 

Quels médicaments faut-il absolument emporter dans ses bagages?

Les médicaments nécessaires au quotidien et les médicaments d’urgence prescrits doivent être emportés en quantité suffisante – même si les symptômes sont actuellement bien maîtrisés. Pour savoir quels médicaments sont nécessaires dans chaque cas, le mieux est d’en discuter avec son médecin ou un ou une spécialiste en allergologie.

Que peuvent faire les personnes en voyage si leurs symptômes s’aggravent soudainement et nettement à l’hôtel?

Si les symptômes s’aggravent soudainement à l’hôtel, il peut être utile de réduire les sources possibles d’allergie dans l’environnement. Selon la situation, un simple changement de chambre peut déjà faire une différence. Il convient également de continuer à prendre les médicaments contre l’allergie prescrits, comme d’habitude. Si les symptômes s’aggravent malgré tout ou s’intensifient rapidement, il est conseillé de demander une aide médicale.

Informations complémentaires

Les personnes concernées trouveront auprès d’aha! Centre d’Allergie Suisse des informations sur les mesures utiles en cas d’allergie aux acariens, les points à prendre en compte pour les housses anti-acariens et d’autres recommandations pratiques. Pour toute question personnelle, l’aha!infoline propose des conseils gratuits. 

Ces informations se veulent des indications sommaires et ne doivent pas représenter la seule base pour des décisions liées à votre état de santé. Consultez votre médecin ou votre pharmacien en cas de question médicale. Une recherche sur internet ne remplace pas une consultation par un professionnel.

Autres articles sur le thème Médecine du voyage