Une saison pollinique tout en contraste
09.09.2024
Image
Les températures élevées peuvent affecter la santé et les performances physiques et mentales. Le groupe à risque comprend principalement les personnes âgées, les malades (chroniques), les femmes enceintes et les jeunes enfants. Ils ont besoin d'une attention particulière et, si nécessaire, de soins.
L'Office fédéral de météorologie et de climatologie recommande :
- Évitez de faire de l'exercice physique aux heures les plus chaudes de la journée
- Garder l'appartement et le corps aussi frais que possible
- Buvez beaucoup d'eau (au moins 1,5 litre par jour)
- Nourriture fraîche et rafraîchissante à manger
- Pendant et après l'activité sportive, compenser la perte de sel
« En cas de coup de chaleur, le corps ne peut pas évacuer assez rapidement la chaleur fournie, ce qui entraîne dans les cas extrêmes un épaississement du sang, des maux de tête et des nausées, un pouls rapide, une tension artérielle basse et éventuellement un choc », prévient le professeur Dr Aristomenis Exadaktylos, médecin chef et directeur clinique du Centre des urgences (Hôpital de l'Île de Berne).
Lire l'interview complète ici : La chaleur estivale : l’interview de l’expert
