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Luoghi comuni e falsi miti in tema di salute: mettete alla prova le vostre conoscenze

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Autore: TCS MyMed

Vero o falso? 10 risposte degli esperti sui luoghi comuni e falsi miti in tema di salute!

Si può contrarre il Covid-19 intorno a una fonduta se una delle persone è contagiata e intinge la forchettina come gli altri. Vero o falso?
Il Prof. Dr. med. Christian Ruef, medico specialista in infettivologia: Il formaggio fuso nella fonduta raggiunge una temperatura sufficiente a uccidere i virus. Pertanto non esistono rischi in questo contesto.

Fare la sauna dopo la sessione sportiva è salutare. Vero o falso?
Il Dr. med. Roman Gähwiler, Co-Direttore del Centro di medicina dello sport dell'Ospedale cantonale di Aarau: Per le persone in forma può essere molto salutare e rilassante (a livello muscolare), a patto di aver tenuto d’occhio l’equilibrio dei liquidi durante il giorno e di non entrare in sauna completamente disidratati. Agli sportivi che assumono farmaci per la regolazione della pressione sanguigna, alcuni antidepressivi (soprattutto preparati a base di litio) o diuretici, sconsiglio la sauna nei giorni in cui si è fisicamente esausti. In alternativa, è possibile anche fare un «bagno di vapore alle erbe», che inumidisce un po' le vie respiratorie e non è caldo quanto una sauna finlandese convenzionale.

La disidratazione si manifesta solo attraverso la sete. Vero o falso?
Dr. med. Johanna Jenny, aiuto primario di Medicina presso l’ospedale di Wattwil: No, i sintomi sono molteplici: secchezza delle fauci, debolezza, costipazione, capogiri e stati confusionali fino a insufficienza circolatoria e renale. In caso di sospetta disidratazione può essere utile consultare un protocollo relativo alle bevande e agli alimenti.

Aprire le finestre quando l'aria all'esterno è fredda provoca il raffreddore. Vero o falso
Prof. Dr. med. Aristomenis Exadaktylos (medicina d’urgenza): questa preoccupazione è infondata. Non vi sono indicazioni in merito, anzi, è più probabile prendere un raffreddore da altri in una stanza con poco ricambio d'aria. Aerare con finestre completamente aperte garantisce un rapido ricambio d'aria e mantiene bassa la concentrazione di virus nell'aria.

Posso sviluppare un'allergia al veleno di api o vespe in qualsiasi momento. Vero o falso?
Roxane Guillod, esperta di aha! Centro Allergie Svizzera: sì, si può sviluppare un'allergia al veleno di api o vespe in qualsiasi momento. C’è un rischio maggiore se, ad esempio, si viene punti ripetutamente in un breve arco di tempo. Le allergie al veleno di api e vespe non sono ereditarie.

L’acufene non è una patologia grave, ma solo una percezione. Vero o falso?
Prof. Dr. Markus Pfister, medico specialista in Otorinolaringoiatria presso Swisstinnitus AG a Sarnen: È vero, l’acufene non è una patologia grave, ma solo una percezione. Tuttavia, per la sua intensità e persistenza può incidere notevolmente sulla qualità della vita di chi ne soffre e comportare addirittura fasi depressive o disturbi psicologici. Si parla di acufene cronico quando il ronzio nelle orecchie dura oltre tre mesi.

La carenza di ferro è una malattia dell’epoca moderna. Vero o falso?
Prof. Dr. med. Aristomenis Exadaktylos (medicina d’urgenza): no, sicuramente no, ma senz’altro più diffusa al giorno d’oggi rispetto al passato. Per tutta una serie di motivi. In Svizzera e in Europa, la causa è principalmente imputabile ai cambiamenti sul fronte nutrizionale, mentre nei Paesi più poveri il motivo risiede soprattutto nell’alimentazione carente.

Basta masticare una gomma e non c’è bisogno di lavarsi i denti. Vero o falso?
Dr. med. dent. Nicolas Widmer, specialista in Odontoiatria estetica presso lo studio dentistico Bubenberg: masticare gomme può ridurre la placca batterica, ma non sostituisce l’uso di spazzolino e dentifricio. Chi ha l’abitudine di masticare gomme deve scegliere quelle che non compromettono i denti (logo con il dente a forma di omino).

La sindrome del burnout provoca anche una serie di sintomi fisici. Vero o falso?
MSc Florian Peter (psicologo): È vero, oltre ai tipici segnali di reazione da stress (aumento della sudorazione, tremore, tensione e contrazioni, irrequietezza, stimolo alla minzione, onicofagia e digrignamento dei denti), altri sintomi caratteristici sono: disturbi del sonno più frequenti e perduranti, spossatezza, problemi cardiocircolatori, cefalee e mal di schiena, mancanza di concentrazione e debilitazione a medio e lungo termine del sistema immunitario (infezioni ricorrenti).

L’herpes labiale si può trasmettere attraverso i baci. Vero o falso?
Prof. Dr. med. Christoph U. Brand (dermatologo): la trasmissione del virus avviene mediante goccioline infette (di saliva) e per contatto diretto. L’insidia sta nel fatto che il virus dell’herpes può risultare contagioso anche in presenza di cute apparentemente intatta.

Non utilizzate queste informazioni come base assoluta per le decisioni sulla salute. In caso di problemi alla salute consultate il vostro medico o farmacista. Navigare su internet non sostituisce la consultazione medica.

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