Les snowparks attirent de plus en plus de jeunes avides de glisser sur des half-pipes, d’exécuter des sauts ou de pratiquer le boardercross. Ces installations sont toutefois dangereuses: il s’y produit chaque année beaucoup d'accidents, dont certains très graves. La plupart des victimes ont entre 10 et 19 ans.
Une préparation adéquate est indispensable
Il est essentiel de travailler sa condition physique avant même l’arrivée de l’hiver, car l’exécution de sauts et de figures nécessite endurance, force, rapidité et agilité. Il est également recommandé de suivre les cours proposés dans les snowparks.
Conseils de sécurité
- Porter un casque, une protection dorsale et des protège-poignets.
- Bien s’échauffer et commencer par prendre ses marques sur la piste.
- Observer attentivement les différents modules.
- Evaluer la difficulté des modules en regardant les autres et en leur posant des questions.
- Choisir les modules et les figures en fonction de ses capacités.
- Se concentrer sur ce que l’on fait.
- Adapter sa vitesse ainsi que la hauteur et la distance des sauts à la zone de réception du module.
- Quitter rapidement la zone de réception pour ne pas gêner les autres.
- Faire des pauses.
- Ne pas consommer de drogues.
Pour toute suggestion ou contribution, vous pouvez nous contacter par e-mail: med@tcs.ch
Ces informations se veulent des indications sommaires et ne doivent pas représenter la seule base pour des décisions liées à votre état de santé. Consultez votre médecin ou votre pharmacien en cas de question médicale. Une recherche sur internet ne remplace pas une consultation par un professionnel.
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